Blöter ner ansiktet. Tar några simtag och det känns som hjärnan fryser till is. Simmar lite polosim (huvudet ovanför vattnet). Sköljer glasögonen som immar och gör ett nytt försök. Iskallt.
Springer några hundra meter och hoppar i sjön igen. Nu känns det plötsligt varmt i jämförelse med nyss och vi siktar på andra sidan sjön. Om och om igen.
Swimrunsäsongen är igång och det är så roligt som jag minns. Glad att sjön är kall för att det är vår, det betyder att vi har många, många sim och löppass framför oss …
Ps. Det poppar upp om och om igen. Frågan vad man ska ha för utrustning. Det finns inget som funkar för alla, men här kan du läsa vad som funkar för mig. Träning efter träning, tävling efter tävling.
![](http://lanttolife.se/signature.png)